年齢とともに肌のたるみが気になってきますよね。
女性の見た目年齢って肌で決まるといっても過言ではないですよね。
肌のハリや弾力を保つコラーゲンやエラスチンは年齢とともに減少して40代以降は自力で作られることはほとんどなくなってしまうそうなんです。

ということはいつまでも若々しい肌でいるためには日々のお手入れにかかってくるということなんですね。

基礎化粧品には肌の弾力をサポートするコラーゲンや保湿成分のセラミド、ビタミンC誘導体などを積極的に取り入れる必要がありそうです。
最近は肌のたるみやくすみなど年齢肌向けのエイジングケア効果の高い美容液などもあるのでそういったアイテムを使うのもおすすめです。
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さらに重要なのが徹底した紫外線対策。
紫外線はコラーゲンやエラスチンにダメージを与えて老化を早めます。
日焼け止めはもちろん、外出時には帽子や手袋など徹底したUVケア対策が重要です。
日陰を歩くだけでもずいぶん違うそうですよ。
これからの季節どんどん紫外線が強くなってくるのでそこはぬかりなくしたいですね。